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＃关于11油脂

研究部门A组| 更新日：2003.02.01

2003年
～油脂关于第11次"油脂"重要的能源！～


作为爱好油的日本人
　麦琪淋正从油脂会那个80%左右。这次稍做关于这种油脂的话吧。
那么为了各位也知道日本人作为作为爱好油的国民非常有名。带肥肉的松坂牛以及金枪鱼大腹味道如果另外也到秋天的话，油秋刀鱼，冬天骑冬师鱼，好。不是如果像这个油，砂糖那样不甜的话，像盐那样艰难的意思。然而这个"油"鲜美地感到是吧为什么？
　还精确地不知道结论先说。被据说是在作为假说，吃油的话在口里做薄的膜，那个在温和做味道或者并且是舌尖感到了油的时候味道在脑里好的信号流动。

油脂是能源！
　从营养面在这里想油脂吧。为了非常有名油脂被称呼为三大营养和蛋白质，碳水化合物一起，是重要的能量的供应源。在这里面为主要做身体的组织蛋白质被使用，被作为能量使用的只基本是紧急。碳水化合物变成能量，而且被改变成脂类在体内，但是那个能量的被使用，被在主要猛烈的运动(无氧运动)的情况下使用。油脂作为细胞膜的重要的构成要素起作用，而且变成能量的有效的供应源。能够得到的能量被把当作轻的运动以及持久性运动(有氧运动)这种油脂使用。被好好说步行的有氧运动对饮食有效的是烧在体内请的脂肪就是说体脂肪。
　味道好，是效率好的油脂，但是对营养而言千万注意摄取太多吧。
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