＃45健康！味道好！日式比萨食谱
研究部门B组| 更新日：2011.03.14
提起使用乳酪的菜单的话，各位想起什么？奶汁干酪烙菜，多利亚，乳酪汉堡包...认为有各种各样的菜单，但是认为想起比萨的人多。为在家族以及朋友聚集，喧闹摘最合适的比萨。"在意卡路里不过稍微"..."把各种各样的配料材以及化开的乳酪充分装上的比萨是味道好的东西，像这样，感到的也不在吗？味道好以及也即使虽然是向那样的人推荐的简单可是叫什么这次想介绍健康的日式比萨的食谱。
[做法]
① 研究，在梅树里面加进海带的咸烹海味。
② 莲藕在5毫米厚度切片，包，在微波炉方面花费1-2分。
③ 往pizakurasuto上涂①，装上莲藕，樱花虾，乳酪，烧。
④ 当烤好了的时候，挥绿藻类海藻。
是海带和梅树的源代码，最高的的绿藻类海藻这样的日式的组合和乳酪意外地和樱花虾的风味相配，味道很好的1种。而且跟一般的混合比萨相比，卡路里也和超过20%ｃｕｔ(本公司调查)健康！
然而，即使使用被叫做正在本公司制造的sutirino的乳酪型的商品代替shureddochizu也鲜美地可以吃。有各种各样的类型的商品，但是因为是跟常规的乳酪比较，切断超过40%胆固醇的商品所以能做使用这里的话胆固醇不仅卡路里而且切断的更加健康的比萨。本公司的sutirino怎么样因为排着使用的商品在看到了的时候，一回试所以，在各地的超级市场？
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[樱花虾和莲藕的日式比萨] 素材(pizakurasuto 1张分)
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① 研究，在梅树里面加进海带的咸烹海味。
② 莲藕在5毫米厚度切片，包，在微波炉方面花费1-2分。
③ 往pizakurasuto上涂①，装上莲藕，樱花虾，乳酪，烧。
④ 当烤好了的时候，挥绿藻类海藻。
是海带和梅树的源代码，最高的的绿藻类海藻这样的日式的组合和乳酪意外地和樱花虾的风味相配，味道很好的1种。而且跟一般的混合比萨相比，卡路里也和超过20%ｃｕｔ(本公司调查)健康！
然而，即使使用被叫做正在本公司制造的sutirino的乳酪型的商品代替shureddochizu也鲜美地可以吃。有各种各样的类型的商品，但是因为是跟常规的乳酪比较，切断超过40%胆固醇的商品所以能做使用这里的话胆固醇不仅卡路里而且切断的更加健康的比萨。本公司的sutirino怎么样因为排着使用的商品在看到了的时候，一回试所以，在各地的超级市场？