亲热的肥生鱼片～ri钟表女士

• 烹调时间：10分
• 卡路里：645 kcal(1人份)

1 把黄油和面粉放入抗热球，在600w的微波炉热1分。 2 当溶化了的时候，混合起来，加上牛奶的半量，好好混合起来。 ...

番茄的乳酪烤

• 烹调时间：10分
• 卡路里：120 kcal(2人份)

1 在一半切番茄，装上换成洋葱切片、薄片培根.4等分的切片乳酪。 2 在用电烤箱有烤色之前加热，把装盘在盘子。 3...

uinnachizu饺子

• 烹调时间：15分
• 卡路里：767 kcal(8个分)

1 在一半切健康的切片。 2 让大叶，健康的切片，维也纳乘饺子的皮，拧。 3 在鼓掌声用稍多的油烧。 ...

南瓜沙拉

1 南瓜拿种和棉，对一口大小切。 2 能在耐热容器，轻轻地写保鲜纸，用加热5-6分，变得柔软。 3 用叉子弄碎，撕碎健康...

大酱乳酪烤饭团

1 把甜料酒和蛋黄酱和大酱混在一起。 2 用平底锅烧饭团，当有了焦痕的时候，涂刷酱油，而且烧。 3 装上1和健康的切片肥生鱼片...