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食谱

51种海鲜类菜的食谱

  • 在柚子胡椒&熏制黄油下酒菜油沙丁鱼

    • 烹调时间:15
    • 卡路里:322 kcal(1人份)

    1 蒜拿芯,薄薄地切片。 小葱在切片。 2 打开油沙丁鱼的盖子把A放进去,在烤面包炉10...

  • 大蒜酱的沙丁鱼油炸食品

    • 烹调时间:15
    • 卡路里:545 kcal(1人份)

    1 沙丁鱼在洗碗巾结实地上面有湿气。 2 让大叶加入沙丁鱼各自,装上大蒜麦琪淋。 靠自己这边...

  • 香bashi乌贼烤~熏制黄油风味~

    • 烹调时间:10
    • 卡路里:163 kcal(1人份)

    1 在乌贼下处理。 把漂亮地洗,把手指放入缝隙,正勾搭上的地方剥下来,拔出棉和geso。 也把软骨去掉。 在眼睛下在周围切断,拿口。 geso以前的...

  • 三文鱼的打

    • 烹调时间:20
    • 卡路里:247 kcal(1人份)

    1 让盐作三文鱼,暂时放。 2 擦去1水分,从脊背烧。 3 2 ohi...

  • 鲣的大蒜牛排

    1 用盐,胡椒给鲣调味。 2 把大蒜麦琪淋放入加热的平底锅,做嫩煎肉鲣。 3 拿出了鲣...

  • 虾年糕乳酪饺子

    1 虾对0.5cm角切切碎,年糕,加进herushishureddo。 2 用在饺子的皮迫使纸包,油的平底锅烧。 3 当有了焦痕的时候水(50)...

  • sazaeno带贝壳烤

    1 一回煮水洗ishitasazaeo,拿出身体,对一口大小切,再度回到贝。 2 是几滴1 nosazaeni,倒酱油,用鱼烤烤架以及网烧。 3 是2东西...

  • sawarano西面京都烧

    1 迅速用洗,鱼烤烤架以及网在sawaraha水烧。 2 当1热呼呼的时候,把最盛期,熏制黄油装上工具,挤酸橘。 ...

  • 熏制黄油的加料吐司

    1 切片,柠檬小,并且切断小番茄,章鱼,酸黄瓜。 2 充分把熏制黄油装上咸饼干。 3 对2 oirusade...

  • 蒸蛤仔的葡萄酒

    1 对满满的盐水浸泡蛤仔,做沙子没有。 2 把蛤仔放入加热的平底锅,而且盖上,蒸,把白葡萄酒煮成。 3 用盐、胡椒...

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