鲣的大蒜牛排

  • 烹调时间:10
  • 卡路里:285 kcal(1人份)
■素材(2人份)
大蒜麦琪淋 大汤匙2
供生鱼片使用的鲣(块) 1面膜
胡椒盐
A
酱油
大汤匙2
 
甜料酒
大汤匙2
 
大汤匙1
 
粒芥子
汤匙1
大蒜芯片(用喜好) 适量
葱(用喜好) 适量
大蒜麦琪淋

这个食谱的商品

大蒜麦琪淋

做法

1 用盐,胡椒给鲣调味。
2 把大蒜麦琪淋放入加热的平底锅,做嫩煎肉鲣。
3 把拿出鲣的平底锅[A]放进去,做酱,在鲣上挂。根据您的喜好撒大蒜芯片,葱。

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