三文鱼的香草面包粉烤
- 烹调时间：15分
- 卡路里：283 kcal(1人份)
做法
| 1 | 1份西兰花对大的大小未满，煮。把柠檬换成梳子形切割。 |
| 2 | 对三文鱼一口大小切，把盐，胡椒甩掉。把我的法国菜汤匙1放入平底锅，两面香，并且烧。 |
| 3 | 排队，把2三文鱼，西兰花，小番茄放入抗热盘子，稍微挥盐，胡椒。把我的法国菜大汤匙1配料材之后装上几个地方，挥面包粉。 |
| 4 | 如果香，并且用电烤箱烧约5分的话，做成。挤柠檬。 |
点
鱼也建议使用泰国以及大头鱼。让人有食欲"我的法国菜"的香草的风味和蒜的香味。挤柠檬，干脆吃。
