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食谱

63种肉类菜的食谱

  • sumokiasuparabekon

    • 烹调时间:15
    • 卡路里:74 kcal(1个分)

    切下1芦笋的根,剥在警察用3cm左右从根皮。 把2芦笋换成3等分,煮下边,做。在一半切培根。 用2条3芦笋和烟乳酪1是培根...

  • 鸡叉烧

    • 烹调时间:20分(调味的时间之外的)
    • 卡路里:174 kcal(1人份)

    1 把鸡腿肉投入把预先味道的素材放进去的坏,放30分左右。中途一回翻过来。 2 对平底锅[1]酒...

  • 蜂蜜黄油芥子鸡

    • 烹调时间:10分(用冰箱冷却的时间之外的)
    • 卡路里:169 kcal(1人份)

    1 鸡腿肉对容易吃的大小剪,进入塑料袋,把我的蜂蜜黄油,arabiki芥子,胡椒盐放进去,搓,拥挤。 ...

  • 乳酪达卡注音假名

    • 烹调时间:20
    • 卡路里:393 kcal(1人份)

    1份1鸡肉,洋白菜为胡萝卜梳子切割切长条诗笺而大做切成大块,洋葱。 进入,把鸡肉[A]在2碗混合起来,浸泡10分左右,拥挤。 加热锯3芝麻油的电热炉洋白菜...

  • 蟹锄头烧卖

    • 烹调时间:20
    • 卡路里:47 kcal(1个分)

    1洋葱让切碎小,并且和切割,鸡肉末[A]结实地捏蟹锄头。 圆满地使2[1]形成,当乘了烧卖的皮的时候,紧紧地抓牢,圆满地整理。 把3[2]装上抗热盘子,水次...

  • 黏黏的煎饼

    • 烹调时间:25
    • 卡路里:599 kcal(1人份)

    1土豆剥皮,扒手降低,蛋糕粉,淀粉,鸡gara汤的光,和蛋混在一起。 2猪肉,在3cm宽度切的韭菜,换成剁碎的人参[1]能混合起来。 对3热起来的平底锅猪油ohi...

  • 被炒猪肉和蒜的芽的耐力

    • 烹调时间:15
    • 卡路里:590 kcal(1人份)

    为对3cm左右撕碎姜而切1蒜的芽。 在2猪肉上涂淀粉,用拉猪油的平底锅炒。 烤透了[1],在3猪肉里,炒,用牡蛎油,酱油,日本清酒调味...

  • 韭菜炒猪肝

    • 烹调时间:10分(没有杠杆的血的时间之外的)
    • 卡路里:346 kcal(1人份)

    1杠杆在充足的水做没有血。对3cm左右切韭菜。 搓切2湿气的杠杆[A],拥挤,调味,涂淀粉。 炒把用拉3猪油的平底锅切碎的蒜,...

  • 鸡胸肉的乳酪伸展

    • 烹调时间:10
    • 卡路里:245 kcal(1人份)

    1鸡胸肉给除掉皮,容易吃的大小编切割,胡椒盐。 在用2面粉[1]的两面下,把黄油溶解于平底锅,两面烧鸡肉。 要3小火,把乳酪装上鸡肉,盖上,乳酪...

  • 被炒猪和蘑菇的黄油橙醋

    • 烹调时间:10
    • 卡路里:166 kcal(1人份)

    用切割,胡椒盐给1猪肉一口大小调味。分成shimejitoenokiha小房,对香菇一口大小切。把葱换成切片。 对2平底锅拉油,炒猪肉,当颜色变化了的时候蘑菇也炒。...

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