食谱
61种多达饭的碗的食谱
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纳豆金乳酪烤
- 烹调时间：20分
- 卡路里：1007 kcal(1人份)
把1泡菜和青葱切碎。[A]进入o全部碗，好好混合起来。 在2匙圆满地展开平底锅[1]，由于偏弱的中火烧2分，乳酪是juwajuwa溶ketekitaranorionosehikkuri...
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鳄梨海鲜角色
- 烹调时间：15分
- 卡路里：1098 kcal(1本分)
把1鳄梨换成半比较，剝来，薄薄地切片皮。 在2保鲜纸上铺海带，把醋饭薄薄地加长，在表里反向做。 把3煎鸡蛋，黄瓜，金枪鱼裸，乌贼，三文鱼，"鳕鱼子推广"装上海带...
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垃圾邮件乳酪饭团
- 烹调时间：15分
- 卡路里：310 kcal
在4等分切片1垃圾邮件，在用平底锅有烤眼睛之前烧两面。乳酪在一半切断，也在3cm宽度切断糨糊。 好像变成垃圾邮件的大小，把2饭换成草包状饭团。 3 ...
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在海鲜混合简单☆许多配料的煮，包含的杂烩饭
- 烹调时间：10分(煮饭的时间之外的)
- 卡路里：438 kcal(1人份)
洗1米，对2合份的水浸泡。 2C罩混合解冻，结实地切湿气。把胡萝卜和青椒切碎。 抽出3 ohitsukara水大汤匙1把酒，清汤(颗粒)好好混合起来合wa...
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BBQ水稻
- 烹调时间：15分
- 卡路里：908 kcal(1人份)
可以把酱油，大酱1饭上加在，混合起来，把饭放入工具，按，变硬。 把烤肉的佐料，蒜放入2牛肉，混合起来。 往3喜欢让上涂色拉油，把饭装上喜欢让的中间。 4...
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石头烤拌饭
- 烹调时间：30分
- 卡路里：959 kcal(1人份)
用1平底锅炒混合肉糜肉，把橙醋和泡菜的光o放进去，煮干。 把2菠菜换成煮到硬，切水，对5cm左右的长度切。迅速也煮豆芽。 进入[A]，被碗提高3[2]...
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含乳酪的有渊源饭团
- 烹调时间：5分
- 卡路里：205 kcal(1个分)
把1大叶切碎。 把2饭放入碗，加etesakkurito把大叶和糖果乳酪，有渊源搀和起来。 对作为爱好3的形状的饭团做，完成。 ...
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含乳酪的水稻球
- 烹调时间：30分
- 卡路里：265 kcal(1个分)
把1洋葱切碎，详细地切猪五花肉。 把黄油放入2热起来的平底锅，炒洋葱。当对洋葱烤透了的时候，加上猪五花肉，用盐和胡椒调味，而且炒。 对3[2]饭，...
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