药膳粥

  • 烹调时间:30分(让进水的时间,除去大米)
  • 卡路里:227 kcal(1人份)
■素材(2人份)
我的散发香味,站着的熏制黄油 适量
白米 1/3合
黑米,5谷类 汤匙2
500ml
汤匙2/3
枸杞子的果实 适量
香菜 适量

做法

1 研磨大米,让超过30分进水之后煮。
2 要小火,沸腾以后,煮20分左右,整理盐少量的oire味道。
3 放入工具,装上枸杞子的果实,香菜,熏制黄油。

粥的水量是米:水=1:7,饭:水=1:5是大致目标。 因为把熏制黄油简单的粥上加在所以maroyakasaga有提高!

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