海鲜饭

  • 烹调时间:30
  • 卡路里:527 kcal(1人份)
■素材(2人份)
我的散发香味,站着的熏制黄油 2-3个
蛤仔 1/2面膜
6-8条鱼
乌贼 50g
1杯
洋葱 1/2个
红辣椒 1个
四季豆 4条
姜黄 汤匙2
橄榄油 适量
白葡萄酒 大汤匙2
劳雷尔 1张
胡椒盐 适量
刻香菜 适量
A
鸡肉汤立方体
1个
 
400ml

做法

1 蛤仔做没有沙子,虾拿脊背棉,对乌贼一口大小切。把洋葱切碎,在1cm宽度切红辣椒。四季豆迅速煮盐,做。
2 橄榄油对锅被加热,炒虾,乌贼,对盘子来说放。
3 [2]往no平底锅里加橄榄油,进入,结实地炒大米和洋葱,姜黄。
4 [A]把o一共放在火上烧,做清汤。
5 加上以虾,乌贼,蛤仔[3]排列返回,蔬菜[4]的白葡萄酒。盖上,在水分没有之前用小火煮20分左右。
7 当劈里啪啦发出声音了的时候,做成。最后刻熏制黄油,撒香菜。

不洗而请使用米。因为在烫的清汤煮所以变成看似海鲜饭的口感。给海鲜饭增加熏制黄油的醇厚和香味,变成高一档次的味道。

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