天津饭
- 烹调时间：20分
- 卡路里：444 kcal(1人份)
■素材(2人份)
| 我的散发香味，站着的熏制黄油 | 2个 |
| 向蟹的身体 | 40g |
| 木耳 | 20g |
| 胡萝卜 | 20g |
| 洋葱 | 20g |
| 色拉油 | 适量 |
| 胡椒盐 | 稍 |
| 蛋 | 4个 |
| 饭 | 2杯分(400g) |
| 针姜，葱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 300ml | |
| 汤匙1 | |
| 大汤匙1 | |
| 大汤匙1 | |
| 适量 |
这个食谱的商品
做法
| 1 | 泡木耳，切成细丝，胡萝卜切成丝，并且把洋葱切成薄片。 |
| 2 | 适合木耳，胡萝卜，洋葱，迅速在色拉油炒身体，用盐和胡椒调味。 |
| 3 | [A]溶化to水，是由淀粉做成馅儿。 |
| 4 | [2]把no 1/2量和蛋2混合起来松软烧。 |
| 5 | 写把饭[4]装上的[3]馅儿，装上熏制黄油和姜，葱。 |
点
在烧蛋的时候，充分使用色拉油的是点。熏制黄油的风味对作为肥生鱼片～ri醇厚厚的蛋的馅儿好好准确！
