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食谱

12种沙拉的食谱

  • 鳄梨的沙拉

    1 在一半切鳄梨,拿种。留下皮,拿出身体。 2 把番茄,红辣椒,鳄梨等的蔬菜切成块。 3 煮,剥皮得到...

  • 南瓜沙拉

    1 南瓜拿种和棉,对一口大小切。 2 能在耐热容器,轻轻地写保鲜纸,用加热5-6分,变得柔软。 3 用叉子弄碎,撕碎健康...

  • 烤蔬菜的沙拉

    1 容易吃蔬菜,对便宜的大小按照火切。 2 橄榄油对平底锅被加热,从桩子东西按照火做盐、胡椒,烧。 3 同熏制黄油和酱油相吻合,...

  • 丰富多彩的沙拉

    1 给素材上色,把装盘好好。 2 用橄榄油,黑葡萄醋醋,意大利的香草盐加,给熏制黄油附加。 ...

  • 贝的肉柱的沙拉

    1 对扇贝贝的肉柱和蔬菜一口大小乘切割,菊苣的叶子。 2 把A混合起来,堆在盘子上,装上打碎的杏仁。 ...

  • 金枪鱼的打沙拉缝制

    1 下,把盐放在金枪鱼上一点之后附上面粉。 2 洋葱,薄片,贝比较菜切对一半的切割根。茗荷,土生姜细细地切。 3 和宝贝叶一起2蔬菜...

  • takono油炸食品沙拉

    1 对茹detakoha 5mm厚切成薄片。让涂油炸食品粉,放2-3分,熟悉,用180度的油干透油炸。 2 把切丝的白萝卜,黄瓜,沙拉水菜暴露于冰水...

  • 番茄杯的水稻沙拉

    1 当饭暖和的时候,和做切碎的番茄的内容,火腿2,洋葱1/2 ke,大蒜麦琪淋大汤匙2混合起来,拥挤。 2 在挖的番茄里堆积1 garikkuma...

  • 章鱼和土豆的香草沙拉

    1 土豆把每个皮挂在微波炉上,当变软了的时候,剥皮,粗粗地弄碎。当烫的时候,加上我的法国菜,花费一半的搀和起来的酱。 2 章鱼...

  • 简单地通心粉沙拉

    1 番茄拿种,拿芹菜mosujio,对5毫米角一起切。 2 对锅烧热水,把盐放进去,煮通心粉和鸡肉 3 对煮,升起来的通心粉我的法国费...