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食谱

23种我的味道好的vigansofuto的食谱

  • [28种类过敏原不使用]三明治

    • 烹调时间：15分
    • 卡路里：533 kcal(1人份)

    在1糙米面包的单面涂刷vigansofuto，用电烤箱烧约3分。 2番茄撕碎1cm宽度，紫色洋白菜，莴苣根据面包的大小撕碎。 3南瓜在抗热盘子伸展...

  • motchiri米粉面包

    • 烹调时间：30分(发酵时间之外的)
    • 卡路里：605 kcal(6个分)

    1 把碗[A]放进去，而且是橡胶贝拉，并且把40度和热的豆奶混合起来。 2 当变得没有粉气了的时候无盐奶油加...

  • 红茶散发香味的vigankukki

    • 烹调时间：30分(用冰箱睡下来的时间之外的)
    • 卡路里：431 kcal(15张分)

    1 碗能把砂糖，茶叶子和vigansofuto混合起来。 2 不仅挥舞的蛋糕粉[1]而且混合起来布料ra...

  • [28种类过敏原不使用]甘薯的枫小饼干

    • 烹调时间：30分
    • 卡路里：565 kcal(25张分)

    1 甘薯剥皮，对一口大小切，暴露于水，做碱水没有。在由于微波炉(600W)而变软之前加热2分左右，用叉子弄碎。 ...

  • [28种类过敏原不使用]南瓜的烤咖喱炸肉饼

    • 烹调时间：20分
    • 卡路里：798 kcal(2人份)

    1 南瓜在切割，微波炉(500W)对一口大小加热5分，用叉子弄碎。 2 洋葱在切碎是enokiha 1cm长...

  • [28种类过敏原不使用]南瓜的英式松饼

    • 烹调时间：45分
    • 卡路里：108 kcal(1个分)

    1 把对一口大小切的南瓜放入碗，包，用微波炉(500W)加热3分左右，是叉子，并且弄碎，冷却。 2 ...

  • [奶，蛋不使用]咯吱咯吱地抹茶小饼干

    • 烹调时间：25分
    • 卡路里：712 kcal(容易做的分量)

    1 [A]hafurutteoku。 2 可以把vigansofuto，kibi砂糖，杏仁粉放进去，把碗混合起来。 ...

  • [27种类过敏原不使用]让知道的番茄比萨

    • 烹调时间：40分
    • 卡路里：558 kcal(1枚直径20cm的比萨)

    1 做番茄酱。把洋葱和胡萝卜切碎。把孔番茄罐的番茄弄碎。 2 对平底锅Ｂ...

  • 被浸泡像fumusu一样的豆

    • 烹调时间：10分
    • 卡路里：106 kcal(1人份)

    1 扒手取下蒜。 2 对多功能食品加工机(或者，布伦达)1蒜，雏豆，水"味道好我"的...

  • [奶过敏原不使用]蔬菜许多的kappukekusare

    • 烹调时间：60分

    1 对1cm角的大小切蔬菜全部。 2 橄榄油对平底锅被加热按胡萝卜，南瓜，新葱，青椒的顺序...

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