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扇贝-检索结果

6种扇贝的食谱

    • 含羊栖菜的蒸蔬菜沙拉

      • 烹调时间：20分
      • 卡路里：165 kcal(1人份)

      1 把羊栖菜还掉，好好用水清洗之后除去水分，对长5cm切。 2 把胡萝卜换成不让长5cm加入的切割，是热水...

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      • 海鲜的美味食品热沙拉

        • 烹调时间：15分
        • 卡路里：166 kcal(1人份)

        1 莴苣撕碎，在盘子展开。 把红球葱切成薄片，暴露于水，除去水分，在莴苣上装上。 也把小萝卜切成薄片，在莴苣上装上。 ...

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        • 贝的肉柱的沙拉

          • 烹调时间：10分
          • 卡路里：292 kcal(1人份)

          1 对扇贝贝的肉柱和蔬菜一口大小乘切割，菊苣的叶子。 2 把大蒜麦琪淋[A]混合起来，堆在盘子上，装上打碎的杏仁。 ...

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          • 拧扇贝的培根嫩煎肉大蒜风味

            • 烹调时间：15分
            • 卡路里：135 kcal(1人份)

            1 培根切片对扇贝贝的肉柱的大小剪，缠，在牙签停止，做芝麻。把培根切片的剩下切碎。 2 平底锅被加热，让橄榄油适应...

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            • 蛋羹

              • 烹调时间：30分

              1 虾留下尾巴，露出壳，拿脊背watao。白色部分鱼在人数分切。迅速洗扇贝贝的肉柱，让热水分别钻。 2 剥皮，把土豆切成薄片，要煮到硬。香菇...

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              • 鳞介类和西兰花的奶汁干酪烙菜

                • 烹调时间：20分

                在我的法国菜里面加进1杏仁。 2虾和扇贝剥皮，用铺我的法国菜大汤匙1的平底锅稍微炒。 偏硬地煮3西兰花。 和4耐热容器[2][3]...

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