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鳄梨-检索结果

20种鳄梨的食谱

    • [28种类过敏原不使用]像乳酪一样的鳄梨小船

      • 烹调时间：15分
      • 卡路里：413 kcal(1人份)

      1鳄梨在一半剪，拿种，是匙，并且对一口大小挖内容，移到碗。 像色子形地切2红红辣椒，锥体部分除去水分。 3[和1][2]加雏豆，搀和起来。盐...

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      • 鳄梨海鲜角色

        • 烹调时间：15分
        • 卡路里：1098 kcal(1本分)

        把1鳄梨换成半比较，剝来，薄薄地切片皮。 在2保鲜纸上铺海带，把醋饭薄薄地加长，在表里反向做。 把3煎鸡蛋，黄瓜，金枪鱼裸，乌贼，三文鱼，"鳕鱼子推广"装上海带...

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        • 得到鳄梨和鸡的鳕鱼子推广和睦

          • 烹调时间：10分
          • 卡路里：343 kcal(1人份)

          1沙拉鸡为了容易吃解开。紫苏切成丝，并且对鳄梨一口大小切。 鳕鱼子推广对2[1]汇合，加上酱油和切丝的紫苏。 把3[2]堆在盘子上芝麻油...

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          • hawaiampokisarada

            • 烹调时间：5分
            • 卡路里：368 kcal(1人份)

            1鳄梨拿种，皮1cm的切成块，戴柠檬汁。在1cm宽度切线平面乳酪。三文鱼1cm的切成块。 进入2碗[在A][1]，搀和起来。 3...

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            • [28种类过敏原不使用]口袋三明治

              • 烹调时间：15分
              • 卡路里：268 kcal(1人份)

              1 煮在多功能食品加工机或者塑料袋里，是棉球棒，并且把雏豆的水弄碎，像粘贴形地做[A]，而且混合起来。 2...

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              • 鳄梨鳕鱼子的2色加料吐司

                • 烹调时间：10分
                • 卡路里：494 kcal(8张分)

                1 鳄梨在一半沿着种除掉切割，种。把内容在匙放入取出，碗，用叉子弄碎。 2 [1]nimi...

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                • 奶油干酪的大酱腌加料吐司

                  • 烹调时间：10分(睡下来的时间，除去乳酪)
                  • 卡路里：1350 kcal(2人份)

                  1 [A]把oyoku混合起来。 2 [1]在o密闭容器里，里面把在纱布按块的样子原封不动地裹在的不老摩珠(furoma～ju)400奶油&栗子...

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                  • 鳄梨的桶桶奶汁干酪烙菜

                    • 烹调时间：15分
                    • 卡路里：266 kcal(1人份)

                    1 做煮鸡蛋，露出壳，洗，切碎。[A]加上o，混合起来。 2 鳄梨在一半剪，拿种，剩下一点周围...

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                    • 番茄和鳄梨和意大利白干酪的pinchosu

                      • 烹调时间：10分
                      • 卡路里：209 kcal(4人份)

                      1 把烹饪意大利白干酪换成8等分。在一半打开鳄梨，是由匙做成8个球。 2 指向扦子[1]和小番茄，...

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                      • 腌鳄梨金枪鱼的加料吐司

                        • 烹调时间：10分
                        • 卡路里：138 kcal(1人份)

                        1 鳄梨拿种，对骰子切。金枪鱼对骰子切。 2 把鳄梨，金枪鱼[A]合起来，超过30分用冰箱漬...

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                        • 三文鱼奶油干酪薄煎饼

                          • 烹调时间：10分
                          • 卡路里：602 kcal(1人份)

                          1 去掉牛油果皮，在5mm左右的厚度切。 2 进入碗，用刮刀失去bote·勃朗。把干燥罗勒混合起来。 ...

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                          • 鳄梨和烟三文鱼的红紫色低

                            • 烹调时间：20分
                            • 卡路里：360 kcal(1人份)

                            1 对一半的纵向按皮的样子原封不动地切鳄梨，除去种和皮。 在5mm宽度在旁边撒上切割，柠檬汁(分量外面)。 在西兰花SPROUT，1cm切下根。 柠檬...

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                            • 烟三文鱼和多少钱的欧式父母子女什锦寿司

                              • 烹调时间：5分(不煮饭时间含有)
                              • 卡路里：382 kcal(1人份)

                              1 用和往常一样磨，电饭煲煮大米(到水分做，供饭使用的刻度)。 2 烟三文鱼把切割，牛油果详细地切成块...

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                              • 用香味面包粉咯吱咯吱地吃！鸡肉沙拉

                                • 烹调时间：30分
                                • 卡路里：579 kcal(1人份)

                                1 用鸡胸肉[A]调味。如果可以的话浸泡1小时左右，拥挤。 2 用平底锅，把我的法国菜，面包粉放进去，用小火炒...

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                                • gurirudoabokado

                                  • 烹调时间：10分
                                  • 卡路里：183 kcal(1人份)

                                  1 对一半的纵向切鳄梨，拿出种。 2 鱼烧鳄梨，在烤架下面做开口，进入，在用大火烧，配有眼睛之前烧。...

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                                  • 得到宝贝乳酪混合和鳄梨的芥末酱油和睦

                                    • 烹调时间：10分
                                    • 卡路里：537 kcal(2人份)

                                    1 宝贝乳酪混合，4把1个等分。鳄梨剥皮，拿种，对1份大小切。对一半的纵向切小番茄。 2 把芥末和酱油放入碗，混合起来[1]，...

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                                    • 丰富多彩的沙拉

                                      • 烹调时间：10分
                                      • 卡路里：308 kcal(1人份)

                                      1 给素材上色，把装盘好好。 2 用橄榄油，黑葡萄醋醋，意大利的香草盐加，给熏制黄油附加。 ...

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                                      • 手球寿司

                                        • 烹调时间：20分

                                        1 用我的法国菜炒切碎的洋葱。 2 要烫的饭，把醋[1]混合起来。 3 取得了粗热[2]，用保鲜纸包起来，圆满地整理形状。 ...

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                                        • 鳄梨的奶汁干酪烙菜

                                          • 烹调时间：20分

                                          1 剥皮，煮虾，对两、三个切。 2 鳄梨对一半的水平取得切割种，作为匙吃。 3 [1]盐在to[2]稍遇见我的法国菜对皮...

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                                          • 下酒菜派

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                                            1 在喜欢的型切派，用电烤箱加热5分左右。 2 当冷掉了的时候，在一半的厚度涂刷切割，我的法国菜。 3 [2]ni奶油干酪，...

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