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金枪鱼-检索结果

5种金枪鱼的食谱

    • 本金枪鱼金枪鱼大腹牛排

      • 烹调时间：10分
      • 卡路里：276 kcal(1人份)

      用盐和胡椒给1书金枪鱼金枪鱼大腹的两面调味。 把大蒜麦琪淋放入2平底锅，加热，烧金枪鱼10秒。 翻倒3金枪鱼，给烤，全盘而且加上烤色10秒左右。 4着火了...

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      • 金枪鱼卷

        • 烹调时间：10分
        • 卡路里：505 kcal(1人份)

        1 对适当的大小切金枪鱼。 2 加上我的法国菜和寿司醋，把暖和的饭好好混合起来。 ...

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        • 腌鳄梨金枪鱼的加料吐司

          • 烹调时间：10分
          • 卡路里：138 kcal(1人份)

          1 鳄梨拿种，对骰子切。金枪鱼对骰子切。 2 把鳄梨，金枪鱼[A]合起来，超过30分用冰箱漬...

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          • 金枪鱼的腌碗

            • 烹调时间：20分
            • 卡路里：246 kcal(1人份)

            1 把金枪鱼薄薄地切成薄片。 2 煮完，煮完，合拢[1]，淡酱油，甜料酒浸泡酒10分左右。 3 把饭堆在碗上，撒大叶[2]，...

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            • 金枪鱼的打沙拉缝制

              • 烹调时间：15分
              • 卡路里：660 kcal(4人份)

              1 向金枪鱼挥盐，放一点之后附上面粉。 2 洋葱，薄片，萝卜秧切对一半的切割根。myoga，土生姜细细地切。 3 宝贝叶和1...

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